Hiji-hijina jalan meunang leupas tina lapar sanggeus tepung a - nyaeta pikeun manggihan anu ngabalukarkeun kagagalan ieu. Ieu gagalna, sabab lamun ngan ate, jadi maranéhanana kaeusi, sarta uteuk henteu ngirimkeun sinyal tina kakurangan gizi. Mertimbangkeun dasar, anu jadi sabab paling umum lapar sanggeus tepung a.
tekenan
Nalika urang ngalaman stress (naon sumber na), otak ngirimkeun sinyal ka mobilisasi sahiji pasukan. Dina sababaraha hal, énergi mimiti ngawangun. Pikeun otak urang henteu masalah jenis stress kami ngalaman, sanajan upami Anjeun ngan ngagaduhan nasty di toko - otak bakal nyimpen énérgi dina acara "perang".
Setrés - cukang lantaran paling umum lapar sanggeus tepung a. Biasana, urang "jam" éta confectionery, naha nu mangrupa hasil jeung aya "kaduga" beurat.
Hiji-hijina jalan meunang leupas tina sapertos "lapar" - Cope jeung stress . Diajar kumaha nyaimbangkeun haté anjeun, ulah ngantep batur gampang nyandak anjeun ka handap.
setrés méntal
Kategori paling umum kadua - karya méntal. Kagiatan otak tina sagala awak lianna migunakeun glukosa, jadi kalori ka jalma anu bener kerja keras dina posisi kantor sirah (tapi teu hiji anu sits aya calana), kalori teu kedah kirang ti atlit. Sabalikna mun kedah ieu, jalma nu kaum intelektual, di pangalusna, kacang snack jeung bubuahan garing , tapi teu dahar pinuh. Tétéla éta sanggeus dahar baris geura-giru boga rasa lapar, dina respon nu maranéhanana sakaligus deui dialungkeun kana sungut sakeupeul hal.
lapar palsu
Aya ogé lapar palsu. Ieu ngawengku teu ngan hiji lapar jeung kahayang dahar hal husus. Contona: asin, amis, haseum, jsb Ieu ngandung harti yén awak lacks sababaraha zat, sarta pikeun neuleuman naon éta, Anjeun kudu mawa hiji test getih.