leungitna beurat tur diet - tema favorit ti bikangna, ngora jeung heubeul. Tapi ieu dinten, hamburgers jeung cola eta janten penting mah ukur pikeun awéwé tapi ogé pikeun lalaki. Sababaraha urang kiwari nempatkeun loba waktu dahar, persiapan menu nu, goreng loba gampang balik ka McDonald caket dieu urang dahar sarta sababaraha leuwih-kalori sandwiches, dikumbah handap kalawan inuman hiji sakabeh rumaja.
Tapi tungtungna sumping poé mun anjeun pasti mutuskeun pikeun balik dina diet sehat mun leungit beurat tambahan akumulasi. Dinten ieu kami bakal mamatahan Anjeun courgettes diet, nu mibanda sababaraha kaunggulan leuwih produk lianna.
Mangpaat slimming zucchini
Eta sia mentioning yén kituna nizkokalorien produk ieu ditémbongkeun kaleungitan beurat kawas euweuh séjén. 100 gram dina rekening produk pikeun ukur 23 kalori. Satuju, éta pisan leutik. Sayur ku 95% tina cai anu ngajadikeun eta kasampak kirang pikaresepeun. Courgettes ngandung rupa-rupa vitamin sarta mineral ésénsial: fosfor, magnesium, kalsium, beusi, vitamin A, B1, B2, C, sarta teu sakabeh daptar.
Sipat mangpaat tina zucchini bisa ngobrol pisan. Aranjeunna ngurangan tingkat kolesterol dina awak, normalizes kasaimbangan cai-uyah jeung nyumbang kana restorasi métabolisme , boga pangaruh diuretik, ngaleungitkeun bareuh dihoyongkeun tur mantuan dina perang ngalawan cellulite.
jus zucchini ogé dipaké pikeun leungitna beurat. nilai énergi jus tawar téh ukur 24 calle 100 ml, ku kituna bisa aman dikonsumsi sapopoe.
zucchini atah slimming mamatahan loba gizi. Usum squash, coba dahar nepi ka 0,5 kg atah per poé. kilo tambahan jauh ti anjeun gancang tur permanén
.Good tuah di gelut pikeun harmoni jeung kageulisan!