Kumaha carana milih treadmill a?

Dina sapertos jurus frantic kami henteu salawasna mibanda waktu pikeun anjeun buka gim. Naha kabugaran betah teu salawasna nyaman. Dina hal ieu, sual éta timbul tina cara tetep diri di bentuk?! Ieu tiasa ngabantu anu hébat simulator - a treadmill. Tangtu, ieu mangrupa salah sahiji papanggihan nu pangmerenahna tur éféktif abad. artikel ieu bakal ngajawab sual cara milih hiji treadmill éléktronik pikeun ngahontal pangaruh maksimum dina kaleungitan beurat sarta ngajaga awak di bentuk.

Kumaha carana milih hiji treadmill keur imah?

Tangtu, unggal mojang nyangka ngeunaan naon mésér treadmill treadmill milih, sarta ieu euweuh kacilakaan. Tapi hal munggaran munggaran.

Treadmills anu disebut cardio, sabab nyieun mungkin teu ukur ngaleupaskeun sababaraha kilo tambahan, tapi mangrupa hiji instrumen unggulan pikeun nguatkeun otot jantung. Malah di susun, gerakan treadmill marabahaya ci sareng nyaman pangleutikna. Utamana lantaran paling model dinten ieu dijieun dina cara nu bisa narilep upami diperlukeun.

Naon hadé pikeun milih treadmill a?

Dina raraga ngajawab sual cara milih treadmill kasebut nangtukeun pikeun naon Tujuan anjeun bakal meunang eta. Mun cara ieu kaayaan kaleuwihan beurat, ieu téh salah sahiji pilihan, upami éta unsur bracing latihan biasa keur ngarep - sejenna. hal éta di pasar kiwari, aya dua model treadmills - duanana mékanis jeung listrik. Prinsip konstruksi maranéhanana nyaéta sami: a sabuk ngajalankeun sarta roller nu rotates eta. Sanajan kitu, beubeur anu disetir ku gerakan mékanis nu treadmill anjeun, sarta e - Sistim nu geus dikawasa ku pamaké. Hayu urang nganggap di leuwih jéntré pro jeung kontra.

treadmill manual

Kauntungan undeniable tina mékanika éta teu kudu nyambung ka hiji sumber kakuatan, sarta ku kituna, ku maké lagu mékanis euweuh waragad listrik. Sajaba ti éta, waragad tara éléktronik laér leuwih murah. The downside sahiji sistem mékanis of treadmill teh nya eta drive simulator bakal gaduh usaha sorangan, jeung ieu mangrupa hiji beban tambahan dina suku. alat ieu teu dianjurkeun pikeun jalma kalawan masalah dina suku: urat varicose, panyakit mendi jeung saterusna. Ogé disadvantage nyaeta kurangna software métrik nu ngukur laju jantung, jarak na loba parameter lianna.

treadmill éléktronik

Kauntungan undeniable tina treadmill éléktronik nyaéta yen eta anu disetir ku sabeulah motor misah. Dina hal ieu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaluyukeun kakuatan sakumaha nu dipikahoyong. Kauntungan sejen nyaeta ketersediaan hiji dewan éléktronik kalawan sensor diprogram yen ngukur sagala data diperlukeun: speed, laju haté, kalori jeung saterusna. Anjeun tiasa ngagabungkeun jogging ngadengekeun musik dina headphone, nu ogé diwangun kana sistem. Hijina aral tina treadmill éléktronik - ongkos na, nu loba nu leuwih luhur ti sarua mékanis.

Ku kituna, sual cara milih treadmill nu teu jadi pajeulit, penting pikeun jelas ngartos naha anjeun dibeuli, tur nyaho naon anggaran kudu sadia mésér.